ช่วงหน้าฝน หากเกิดฝนตกหนักและมี น้ำท่วมขัง เป็นเวลานาน นอกจากจะสร้างความลำบากในการเดินทางแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาด้านสุขอนามัยและการแพร่กระจายของเชื้อโรคอีกด้วย โดยเฉพาะน้ำที่ปะปนกับสิ่งสกปรก น้ำเสีย หรือสิ่งปฏิกูล
เชื้อโรคบางชนิดสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผล การสัมผัสน้ำหรือสิ่งของที่ปนเปื้อน รวมถึงอาหารและน้ำดื่มที่ไม่สะอาด ขณะเดียวกันบริเวณที่มีน้ำขังยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงและแมลงต่าง ๆ
ดังนั้น ในช่วงน้ำท่วมขังควรเพิ่มความระมัดระวังเรื่องสุขอนามัยเป็นพิเศษ โดยมี 5 โรคที่ควรเฝ้าระวัง ดังนี้
1. โรคฉี่หนู
โรคฉี่หนู (Leptospirosis) เป็นโรคที่พบได้บ่อยในช่วงน้ำท่วมหรือน้ำขัง โดยเชื้อสามารถปนเปื้อนมากับปัสสาวะของสัตว์ที่ติดเชื้อ เช่น หนู และปะปนอยู่ในน้ำหรือดินที่ชื้นแฉะ
เชื้อสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผล รอยถลอก หรือผิวหนังที่แช่น้ำนาน รวมถึงการสัมผัสน้ำหรือดินที่ปนเปื้อน
วิธีป้องกัน
- หลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำโดยไม่จำเป็น
- หากต้องลุยน้ำ ควรสวมรองเท้าบูทหรืออุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม
- ปิดแผลหรือรอยถลอกให้มิดชิดก่อนสัมผัสน้ำ
- ล้างมือและเท้าด้วยน้ำสะอาดและสบู่หลังสัมผัสน้ำท่วม
- หากมีไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ หรือมีอาการผิดปกติหลังสัมผัสน้ำท่วม ควรพบแพทย์
2. โรคผิวหนังและการติดเชื้อที่บาดแผล
การแช่น้ำเป็นเวลานาน รวมถึงการสัมผัสน้ำสกปรก อาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง เป็นผื่น หรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ โดยเฉพาะบริเวณที่มีแผล รอยถลอก หรือผิวหนังที่เปื่อยจากการแช่น้ำ
วิธีป้องกัน
- หลีกเลี่ยงการแช่น้ำท่วมหรือน้ำขังเป็นเวลานาน
- หากมีบาดแผล ควรปิดแผลด้วยวัสดุที่สะอาดและกันน้ำ
- หลังสัมผัสน้ำท่วม ควรรีบล้างร่างกายด้วยน้ำสะอาดและสบู่
- หากพบว่าบาดแผลบวม แดง ร้อน มีหนอง หรือมีอาการเจ็บมากขึ้น ควรพบแพทย์
- ไม่ควรใช้ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า หรือของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
3. โรคตาแดง
น้ำท่วมและน้ำขังอาจปนเปื้อนเชื้อโรคและสิ่งสกปรก เมื่อสัมผัสบริเวณดวงตาหรือใช้มือที่ไม่สะอาดขยี้ตา อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด โรคตาแดง
อาการที่พบได้ เช่น ตาแดง คันตา แสบตา น้ำตาไหล หรือมีขี้ตาผิดปกติ
วิธีป้องกัน
- ล้างมือด้วยน้ำและสบู่เป็นประจำ โดยเฉพาะก่อนสัมผัสใบหน้า
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตาด้วยมือที่ไม่สะอาด
- ไม่ใช้ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว หรือเครื่องสำอางบริเวณดวงตาร่วมกับผู้อื่น
- หากน้ำหรือสิ่งสกปรกเข้าตา ควรล้างด้วยน้ำสะอาด
- หากมีอาการตาแดงมาก ปวดตา หรือมองเห็นผิดปกติ ควรพบแพทย์
4. โรคอุจจาระร่วงและโรคทางเดินอาหาร
ในช่วงน้ำท่วม แหล่งน้ำและอาหารอาจปนเปื้อนเชื้อโรคจากน้ำเสียหรือสิ่งปฏิกูล หากรับประทานอาหารหรือน้ำดื่มที่ไม่สะอาด อาจทำให้เกิดโรคอุจจาระร่วงและโรคติดเชื้อทางเดินอาหารได้
อาการที่ควรระวัง ได้แก่ ท้องเสีย ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และอาจมีไข้ร่วมด้วย
วิธีป้องกัน
- ดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำที่ผ่านการต้มหรือฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสม
- รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่
- ล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ
- ล้างผักและวัตถุดิบด้วยน้ำสะอาด
- หลีกเลี่ยงอาหารที่สัมผัสกับน้ำท่วมหรือน้ำสกปรก
- หากมีอาการท้องเสีย ควรดื่มน้ำและสารละลายเกลือแร่เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ และหากอาการรุนแรงควรพบแพทย์
5. ไข้เลือดออกและโรคจากยุง
หลังน้ำลด อาจมีน้ำขังตามภาชนะต่าง ๆ เช่น กระถางต้นไม้ ยางรถยนต์ ถังน้ำ หรือวัสดุที่อยู่รอบบ้าน ซึ่งกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายและเพิ่มความเสี่ยงต่อ โรคไข้เลือดออก
อาการที่ควรเฝ้าระวัง ได้แก่ ไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว คลื่นไส้ หรือมีผื่นขึ้น หากมีไข้สูงต่อเนื่องควรพบแพทย์เพื่อประเมินอาการ
วิธีป้องกัน
- เทน้ำที่ขังตามภาชนะต่าง ๆ ออก
- ปิดฝาภาชนะเก็บน้ำให้มิดชิด
- สำรวจบริเวณบ้านและที่ทำงานหลังฝนตกหรือน้ำลด
- สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดผิวหนัง และใช้ยากันยุงตามคำแนะนำ
- ดูแลบริเวณโดยรอบไม่ให้มีแหล่งน้ำขัง
ดูแลสุขอนามัยให้มากขึ้นในช่วงน้ำท่วม
นอกจากการป้องกันโรคทั้ง 5 กลุ่มแล้ว การรักษาความสะอาดของมือและร่างกายก็เป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญในการลดความเสี่ยงจากเชื้อโรค
ควร ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาด ในช่วงเวลาสำคัญ เช่น ก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ หลังสัมผัสสิ่งสกปรก และหลังทำความสะอาดพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม
สำหรับบ้าน อาคารสำนักงาน โรงงาน โรงพยาบาล ห้างสรรพสินค้า และพื้นที่สาธารณะที่มีผู้ใช้งานจำนวนมาก การจัดให้มีจุดล้างมือหรือจุดบริการแอลกอฮอล์ในบริเวณที่เข้าถึงง่าย ก็สามารถช่วยส่งเสริมสุขอนามัยของผู้ใช้งานได้
เพราะสุขอนามัยที่ดี เริ่มต้นจากการป้องกัน
น้ำท่วมอาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แต่ความเสี่ยงจากเชื้อโรคสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งระหว่างน้ำท่วมและหลังน้ำลด การใส่ใจเรื่องความสะอาดตั้งแต่การล้างมือ อาหาร น้ำดื่ม ไปจนถึงการดูแลบาดแผลและกำจัดแหล่งน้ำขัง จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม
ดูแลตัวเอง ดูแลคนรอบข้าง และใส่ใจสุขอนามัยในทุกพื้นที่ เพราะความปลอดภัยเริ่มต้นได้จากเรื่องใกล้ตัว
ด้วยความห่วงใยจาก PURE SERV
ผู้ผลิต นำเข้า และจัดจำหน่ายอุปกรณ์เพื่อสุขอนามัยสำหรับบ้าน อาคาร โรงงาน โรงพยาบาล และพื้นที่สาธารณะ
LINE : @pureserv https://lin.ee/ldAlMFf
